शरीर में बढ़ा यूरिक एसिड? जानिए इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से इस समस्या का प्रभावी इलाज

हाई यूरिक एसिड की समस्या से राहत पाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय बेहद प्रभावी हो सकते हैं। आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां और उपचार मौजूद हैं जो प्राकृतिक रूप से इस समस्या को नियंत्रित कर सकती हैं और शरीर से यूरिक एसिड के स्तर को संतुलित कर सकती हैं। आइए जानते हैं कुछ प्रमुख आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के बारे में जो इस बीमारी को जड़ से खत्म करने में कारगर साबित हो सकती हैं:

1. गिलोय: गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में सहायक हैं।
2. हरड़ (हरितकी): पाचन शक्ति को बेहतर बनाकर, यह शरीर से टॉक्सिन्स को निकालने और यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करती है।
3. गोक्षुर: यह औषधि किडनी के कार्य को सुधारने में सहायक होती है, जिससे शरीर से अतिरिक्त यूरिक एसिड बाहर निकलने में मदद मिलती है।
4. अश्वगंधा: यह शरीर की सूजन को कम करने और जोड़ों के दर्द में राहत पहुंचाने में मदद करती है।
5. नीम: नीम का सेवन यूरिक एसिड के स्तर को प्राकृतिक रूप से कम करने में मदद करता है और रक्त शुद्धि का कार्य भी करता है।

इन जड़ी-बूटियों के नियमित उपयोग से हाई यूरिक एसिड की समस्या को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।